Tips Sehat di Musim Hujan


Semua Ada Disini-tip Sehat di musim penghujan seperti sekarang ini banyak yang terserang penyakit yang disebabkan oleh perpindahan musim yang belum menentu, hal  itu yang harus diperhatikkan agar kita terhindar dari berbagai macam penyakit dimusim hujan ini. Berikut ini merupakkan tip agar anada terhindar dari gangguan penyakit yang mungkin akan menyerang kita seperti musim hujan sekarang ini :
  • Jaga kesehatan badan dengan cara istirahat yang cukup, kurangi bergadang yang kurang ada manfaatnya.
  • Selalu tetap berolahraga guna menjaga kondisi badan biar fit.
  • Memberikan asupan gizi yang seimbang kepada tubuh kita supaya bugar dan sehat.
  • Perbanyak makan buah yang mengandung vitamin C agar tetap sehat dalam beraktivitas.
  • Selalu membawa jas hujan bagi para pengendara sepeda motor, mengingat hujan yang datang dengan tiba-tiba.
  • Perbanyak mimum air putih.
  • Hindari makanan pedas dan dingin agar terhindar dari diare.
  • Dan lain-lain. 


Diatas merupakkan sedikit tip untuk menjaga kondisi badan agar tetap sehat dimusim hujan seperti sekarang ini. 

Demikian tip dari kami, sampai jumpa di tip berikutnya. 

:::Salam Sehat:::






7 comments:

healthynesia said...

Kesehatan itu sangat mahal, makanya kit kudu wajib menjaga kesehatan,lebih baik mencegah daripada mengobati.
makasih

semua ada disini said...

benar sekali sob, thank telah berkunjung...

Sehat dan Sejahtera@Vemma Business said...

jaga pola makan dan olah raga teratur, btw sekedar saran tampilan tulisan di blog kurang bisa dibaca dengan jelas

semua ada disini said...

makasih atas saranya sob, salam kenal...

Puskesmas Pembantu said...

Tipsnya bagus, cocok untuk kondisi sekarang, lagi musim banjir

Basri Abdullah said...

Hujan bisa membawa berkah dan bisa juga menimbulkan masalah jika kita tidak berhati-hati dan selalu waspada.

Informasi Hiburan, Dunia Pendidikan dan Kecantikan Terbaik di Jakarta said...

Selalu menjaga kesehatan saat musim apapun adalah langkah cerdas agar selalu sehat dan bugar, sharing yang bagus bro. Agroteknologi.web.id Sumber Informasi Pertanian Indonesia http://berandasehat.com/soal-ujian-nasional-eduapps-co-id-ahlinya/

Post a Comment

Blog ini Dofollow, silahkan berkomentar dengan baik dan sopan.

Terima Kasih

Tips Sehat di Musim Hujan