Tips Sehat di Musim Hujan
Semua Ada Disini-tip Sehat di musim penghujan seperti sekarang ini banyak yang terserang penyakit yang disebabkan oleh perpindahan musim yang belum menentu, hal itu yang harus diperhatikkan agar kita terhindar dari berbagai macam penyakit dimusim hujan ini. Berikut ini merupakkan tip agar anada terhindar dari gangguan penyakit yang mungkin akan menyerang kita seperti musim hujan sekarang ini :
- Jaga kesehatan badan dengan cara istirahat yang cukup, kurangi bergadang yang kurang ada manfaatnya.
- Selalu tetap berolahraga guna menjaga kondisi badan biar fit.
- Memberikan asupan gizi yang seimbang kepada tubuh kita supaya bugar dan sehat.
- Perbanyak makan buah yang mengandung vitamin C agar tetap sehat dalam beraktivitas.
- Selalu membawa jas hujan bagi para pengendara sepeda motor, mengingat hujan yang datang dengan tiba-tiba.
- Perbanyak mimum air putih.
- Hindari makanan pedas dan dingin agar terhindar dari diare.
- Dan lain-lain.
Diatas merupakkan sedikit tip untuk menjaga kondisi badan agar tetap sehat dimusim hujan seperti sekarang ini.
Demikian tip dari kami, sampai jumpa di tip berikutnya.
:::Salam Sehat:::
Kesehatan itu sangat mahal, makanya kit kudu wajib menjaga kesehatan,lebih baik mencegah daripada mengobati.
ReplyDeletemakasih
benar sekali sob, thank telah berkunjung...
ReplyDeletejaga pola makan dan olah raga teratur, btw sekedar saran tampilan tulisan di blog kurang bisa dibaca dengan jelas
ReplyDeletemakasih atas saranya sob, salam kenal...
ReplyDeleteTipsnya bagus, cocok untuk kondisi sekarang, lagi musim banjir
ReplyDeleteHujan bisa membawa berkah dan bisa juga menimbulkan masalah jika kita tidak berhati-hati dan selalu waspada.
ReplyDeleteSelalu menjaga kesehatan saat musim apapun adalah langkah cerdas agar selalu sehat dan bugar, sharing yang bagus bro. Agroteknologi.web.id Sumber Informasi Pertanian Indonesia http://berandasehat.com/soal-ujian-nasional-eduapps-co-id-ahlinya/
ReplyDelete